Vitamin D

Anielle Crisanto
Wofür braucht der Körper Vitamin D?

Wofür braucht der Körper Vitamin D?

Vitamin D wird zwar aus historischen Gründen als Vitamin bezeichnet, tatsächlich ist es eine wichtige Hormon-Vorstufe (Prohormon), welches an einer Vielzahl an Prozessen des Körpers beteiligt ist. Der Körper wandelt Prohormon “Vitamin D” nämlich in ein Hormon um, das Calcitriol - die aktive Form. Vitamin D ist der übergeordnete Begriff für die fettlöslichen Calciferole. Zu den wichtigsten Formen gehören D2 (Ergocalciferol) und D3 (Cholecalciferol). Zu D3 wird eine höhere Bioeffizienz zugeschrieben als D2. Vitamin D  stärkt das Immunsystem beeinflusst den Zellstoffwechsel fördert die Aufnahme von Calcium und Phosphat unterstützt die Erneuerung und Mineralisation der Knochen & Zähne reduziert das Sturz-und...

Weiterlesen →

Neueste Artikel